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一週間前から骨盤リズム

やってます。



始めて1〜3日辺りは、カタ

が痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、



慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。



今では時間を少し長めにしてます。



元々、運動はあまり好きではなかったのですし、

厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、



サノレックスに頼るかって感じでした。



きっと今、痩せない人も、

1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると

思うと思います。



エアリーシェイプネオが気になっているのですけどね。



彼女にクリスマスサプライズを考えているけど、何をどうすれば良いのかわからない男性が多いようです。クリスマスに何らかのサプライズを期待している女性も多いでしょうね。とはいえ、女性の心はなかなか男性には理解出来ない部分も多いですから、男性にとっては難しいことなのかもしれません。海外ドラマのような大掛かりな仕掛けをするのは、なかなか日本では難しいことです。海外では家族や友人たちが総出で協力しあってサプライズを行うことも珍しくないようですが、日本では協力者を見つけることも難しいですね。ただ、実際には、そんな大掛かりなものを求めている女性は少ないものです。思ったより高価なプレゼントで驚いた、普段カジュアルな格好ばかりの彼が自分のために頑張ってお洒落してくれたことに感動した。普段では入れないような、ちょっと背伸びしたレストランやホテルのラウンジでの食事が嬉しかった。自宅で二人きりの食事の予定だったのが、こっそり用意してくれていたパーティーに連れていってくれた。そのようなほんの少しビックリして、ほんの少しワクワクさせてくれたというだけで、十分サプライズプレゼントと感じてくれる女性が案外多いということは、男性に取って朗報ではないでしょうか?もちろん、喜びのツボや経済観念も人それぞれですが、それほど改まって大掛かりなサプライズを考える必要はなさそうです。自分のために頑張ってくれたというのが伝わるだけで、大きな喜びを感じる女性が多いということですね。

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